Newsletter vom 2.1.2018

1) Yogatermine

2) Spendenaktion vom X-MAS-FLOW 

3) Kurs: Achtsames Bewegen

4) Einzelsessions

5) Retreat auf Mallorca im Mai 

6) Workshop am 21.1. im Yoga am Engel

7) Schnuppertag am 3.2. enfällt

8) Abmelden vom Newsletter 

 

1) Yogatermine in den nächsten Wochen 

Do, 4.1., 17:00 (Yoga am Engel) und 20:20 (Rothof) 

Fr, 5.1., 8:45 (Rothof)

So, 7.1., 17:30 (Rothof)

Mo, 8.1., 19:00 (Rothof)

Mi, 10.1., 18:40 (Yoga am Engel) 

Do, 11.1., 17:00 (Yoga am Engel) und 20:20 (Rothof)

Fr, 12.1., 8:45 (Rothof) 

So, 14.1., 8:30 (Yoga am Engel) und 17:30 (Rothof)

Mo, 15.1., 19:00 (Rothof)

Mi, 17.1., 18:40 (Yoga am Engel)

Do, 18.1., 20:20 (Rothof)

Fr, 19.1., 8:45 (Rothof) 

So, 21.1., 8:30 (Yoga am Engel), Yoga im Rothof entfällt

Mo, 22.1., 19:00 (Rothof)

Mi, 24.1., 18:40 (Yoga am Engel)

Do, 25.1., 20:20 (Rothof) 

Mi, 31.1., 18:40 (Yoga am Engel) 

 

2) Spendenaktion vom X-MAS-FLOW 

Nochmal vielen herzlichen Dank für Eure grosszügigen Spenden vom X-MAS-FLOW! 

Pünktlich zu Weihnachten habe ich die Spende an die Münchner Tafel gemacht, siehe unten. 

Da noch ein paar Nachzügler gespendet haben, sind insgesamt 315 € zusammen gekommen, wow!

 

3) Achtsames Bewegen

Erlebe dich und deinen Körper in langsamen, achtsamen Bewegungen. 

Sei präsent, komm bei dir an, löse Verspannungen, beobachte deine Bewegungen, um sie funktioneller zu gestalten…

Erleichtere dir dadurch den Alltag oder verbessere dich im Yoga/deinem Sport. 

Fragen? Einfach schreiben oder anrufen! :-) 

Jeden zweiten Dienstag: 

9. Januar

23. Januar

6. Februar

20. Februar

Jeweils 18:30 h, Dauer: ca. 75 Minuten, 18 € pro Session oder 80 € für 5 Sessions. 

Termine können einzeln wahrgenommen werden, es ist nicht wichtig, an allen Terminen teilzunehmen. 

Ort: Rothof Sport, Denninger Str. 120 (Kursraum 3)

Wenn möglich, bin ich über eine vorherige Anmeldung glücklich :-) 

Weitere Info hier: www.kora-yoga.com/deutsch/achtsames-bewegen/ 

 

4) Einzelsessions

Für Termine zur Thai-Yoga-Massage oder für Einzelsessions in Cortical Field Re-Education (CFR)/Achtsames Bewegen kontaktiert mich jederzeit gern. Hier weitere Info: 

Thai-Yoga-Massage: www.kora-yoga.com/deutsch/thai-massage/

CFR/Achtsames Bewegen: www.kora-yoga.com/deutsch/achtsames-bewegen/  

 

5) Retreat auf Mallorca im Mai

Gönn dir eine Auszeit und einen „Reset“ in meinem Retreat vom 12.-19. Mai 2018 auf Mallorca

Ich freue mich riesig drauf! Weitere Infos hier: www.kora-yoga.com/deutsch/retreats/

 

6) Workshop

Am Sonntag, den 21.1., unterrichte ich einen Workshop im Yogastudio Yoga am Engel

Beginn: 13:45

Dauer: 2,5 Stunden

Kosten: 35 € 

Erlebe dich und deinen Körper in langsamen, achtsamen Bewegungen. 

Sei präsent, komm bei dir an, löse Verspannungen, beobachte deine Bewegungen, um sie funktioneller zu gestalten…

Jeder kann mitmachen, keine Vorkenntnisse nötig! Bei Interesse sichere dir jetzt schon dein Plätzchen. 

Weitere Info hier: www.kora-yoga.com/deutsch/workshops/

 

7) Schnuppertag entfällt

Der Schnuppertag am Samstag, 3. Feb, entfällt leider aus terminlichen Gründen. 

Bitte nutzt bei Interesse die Termine zum Achtsamen Bewegen am Dienstag oder den Workshop am 21.1.