Newsletter vom 4.10. 

Vor ein paar Tagen flatterte mir eine Werbe-Postkarte in die Hände mit dem Spruch:

„Wir haben alle ein bisschen „Ich will die Welt retten“ in uns. 

Aber es ist ok, wenn du erst mal nur einen Menschen rettest. 

Und es ist ok, wenn dieser Mensch du selbst bist.“ 

Der Spruch hat mich schmunzeln lassen, aber ich könnte nicht mehr zustimmen! 

Wer verdient es mehr, deine Aufmerksamkeit zu erhalten als du selbst? 

Vielleicht kannst du eine Yogastunde oder achtsame Körperarbeit dazu nutzen? 

 

1) Termine im Oktober und November

2) Weekend-Workshop Yoga & Körperwahrnehmung in München, 9.-11.11.

3) Langes November-Wochenende in London mit achtsamer Körperarbeit 

für mehr Selbst-Bewusstsein, Bewegungsfreiheit, Freude, Erfolg im Leben, 15.-19.11.

4) Achtsamkeit und ihre positiven Folgen in Einzelsessions erleben

5) Abmelden vom Newsletter 

 

1) Termine im Oktober und November

 

Oktober 

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20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

17:15 Yoga Medium (Yoga am Engel)

 

20:20 Yoga Alle Level (Rothof) 

17:00 Yoga Basic (Raise Yoga) 

 

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17:30 Yoga Alle Level (Rothof) 

 

20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

 

 

 

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20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

17:15 Yoga Medium (Yoga am Engel)

 

20:20 Yoga Alle Level (Rothof) 

 

 

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17:30 Yoga Alle Level (Rothof)

 

20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

 

 

 

 

 

November

 

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17:15 Yoga Medium (Yoga am Engel)

 

20:20 Yoga Alle Level (Rothof) 

 

 

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17:30 Yoga Alle Level (Rothof) 

 

20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

17:15 Yoga Medium (Yoga am Engel)

 

20:20 Yoga Alle Level (Rothof) 

18:30 Yoga & Körperwahrneh-mung Masterclass zusammen mit Günter Recht (Rothof) als Auftakt zum Weekend-Workshop 

9:30 - 18:00 Yoga & Körperwahrneh-mung Weekend-Workshop in Neubiberg

(weitere Info gerne bei mir) 

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9:30 - 18:00 Yoga & Körperwahrneh-mung Weekend-Workshop in Neubiberg

 

20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

 

Long Weekend-Workshop gemeinsam mit Judy Greenman in London (weitere Info gerne bei mir) 

Long Weekend-Workshop gemeinsam mit Judy Greenman in London (weitere Info gerne bei mir) 

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Long Weekend-Workshop gemeinsam mit Judy Greenman in London (weitere Info gerne bei mir) 

Long Weekend-Workshop gemeinsam mit Judy Greenman in London (weitere Info gerne bei mir) 

 

 

17:15 Yoga Medium (Yoga am Engel)

 

20:20 Yoga Alle Level (Rothof) 

 

 

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17:30 Yoga Alle Level (Rothof)

 

20:15 Yin Yoga (Yoga am Engel)

 

17:15 Yoga Medium (Yoga am Engel)

 

20:20 Yoga Alle Level (Rothof) 

 

 

 

2) Weekend-Workshop Yoga & Körperwahrnehmung in München

Tauche tief ein in die Selbst-Erfahrung durch Yoga & Körperwahrnehmung!

Wir starten am Freitag Abend mit einer Masterclass im Rothof: 18:00 - ca. 20:30 h, danach ein gemeinsames Abendessen im Rothof

Samstag und Sonntag jeweils 9:30 - 18:00 h achtsames Bewegen, sanfte Movenent Sequenzen, Eintauchen in die eigenen Bewegungen, Erforschen von dem, was ist - und all das wieder übersetzen in die Yogapraxis…   

Wer dazu Zeit und Lust hat, kann sich auf ein tolles Wochenende freuen! 

9.-11. November, 320 €, Infos und Anmeldung gerne bei mir, wer sich über mich anmeldet, darf 10% vom Preis abziehen ;) 

Siehe auch Flyer auf hier 

 

3) Langes November-Wochenende mit achtsamer Körperarbeit für mehr Selbst-Bewusstsein, Bewegungsfreiheit, Freude, Erfolg im Leben

Are you tired of struggling in life? What about initiating a change… 

Gemeinsam mit meiner grossartigen Kollegin und Lehrerin Judy Greenman unterrichte ich ein langes Wochenende in London:

Freitag, 15.11., - Montag, 19.11.

Freue dich auf sanfte, langsame Bewegungssequenzen, die Spannungen reduzieren, Schmerz lindern, Bewegungsfreiheit erhöhen, Lebensfokus erhöhen, Selbstbewusstsein schaffen und die Lebensqualität verbessern können. 

Unterkunft im wunderbaren Champneys Spa Resort zu einem tollen Deal: 

3 Nächte im Doppelzimmer inkl. Vollpension, Nutzung des Hotel-Spa, mind. 5 Stunden Körperarbeit mit Judy und mir pro Tag, Lectures von Gastdozenten zu interessanten Themen — Preis insgesamt 979,- GBP, aber für dich gilt der ermässigte Preis von 797,- GBP, wenn du dich über mich anmeldest. 

Flüge nach London sind sehr günstig im November!!! 

Weitere Infos und Anmeldung gerne bei mir.

 

4) Achtsamkeit und ihre positiven Folgen in Einzelsessions erleben

Erfahre dich, deinen Körper und deine „Lebensstrategien“ in Einzelsessions.

Sie helfen dir, mehr Bewusstsein für den „Status Quo“ zu erreichen und ermöglichen es dir, diesen zu verbessern - sei es physisch, mental oder emotional 

Weitere Infos gerne bei mir oder hier.